習(xí)近平總書記在《之江新語》中說道：“浮躁禍國殃民，貽害無窮，必須戒此頑疾。”老話常說：“冷在三九，熱在三伏?！比?，是一年中最熱的時段，這也正是人們最容易“躁”的時候，躁動起來便無心學(xué)習(xí)、敷衍工作、效率低下。黨員干部要想讓自己祛“躁氣”除“濕氣”解“乏氣”，達到“寬胸理氣”“緩解疲勞”“精力充沛”的效果，不妨試試按摩這三個“穴位”。

按好“極泉穴”，祛“躁氣”降“暑氣”，面對群眾有耐心。進入三伏天，隨著氣溫節(jié)節(jié)攀升，煩躁、焦慮等暑熱的癥狀也隨之而來。黨員干部面對群眾如果出現(xiàn)煩躁、焦慮等問題，缺乏耐心，態(tài)度生硬，傷害的是群眾的感情，破壞的是黨和政府的形象。按摩“極泉穴”具有寬胸理氣，通經(jīng)活絡(luò)的作用，能祛“躁氣”降“暑氣”，可以使黨員干部寬胸寧神、靜心安神，面對群眾時應(yīng)做到更耐心、更用心。

“精誠所至，金石為開”。在為民服務(wù)上，多些耐心，是保持同人民群眾血肉聯(lián)系的一劑良方。為群眾排憂解難，要傾聽群眾聲音，面對群眾的“刁難”，要耐心把所學(xué)運用到實踐中，在群眾工作中形成行之有效的工作方法、技巧和能力?！澳托摹钡靥幚砣罕娛聞?wù)、“耐心”地解決群眾的困惑，才能使干群關(guān)系融洽、推動基層工作順利進行。

按好“陰陵泉穴”，除“濕氣”降“暑氣”，深入群眾接地氣。三伏天溫度開始逐漸逼近“最大值”，現(xiàn)代人為了避暑，戶外活動減少，本應(yīng)從汗液中流出的“濕”，被密閉在了身體里?？崾钪?，黨員干部在辦公室里享受空調(diào)的陣陣涼風(fēng)固然舒服，但是卻難得真知、難得成績，更無法貼近群眾，難以聽聞“民間疾苦聲”。按摩“陰陵泉穴”可以緩解腿部疲勞，祛“濕氣”、降“暑氣”，讓基層黨員干部腿勤一點，走近群眾、融入群眾，接接地氣。只有彎下腰沉下心走進群眾，到群眾家中坐一坐、房前屋后走一走、田間地頭看一看，與群眾面對面溝通、心連心交流，認真聽取群眾心聲，深入了解群眾期盼，真情關(guān)心群眾疾苦，切實解決好人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題，才能走進老百姓的“心頭”，更好地贏得群眾信賴、得到群眾擁護。

按好“涌泉穴”，解“乏氣”降“暑氣”，鼓足干事精氣神。三伏天天氣炎熱，出汗一多就容易導(dǎo)致氣虛，此時身體陽氣消耗較多，這樣身體各個機能都會減退，從而就會引起很累、很疲乏的現(xiàn)象，會覺得無精打采，精神體力疲憊。按摩涌泉穴有溫?zé)嵝袣?、瀉實凝神、平息肝風(fēng)的作用，能使黨員干部耳目清晰、精力充沛，進一步鼓足干事創(chuàng)業(yè)的精氣神。黨員干部要時刻不忘“肩上責(zé)、心中情”，永遠不負“期待值、囑托意”，繼續(xù)辦好為民謀福、為民解憂的實事好事、大事小事。要始終保持熱血澎湃、如坐針氈、箭在弦上的緊迫感，以“完不成任務(wù)不撒手，不解決問題不罷手”的干勁，不滿足于現(xiàn)狀，每件事都應(yīng)追求極致，樹立“愚公精神”，敢于克難攻，凝聚振興發(fā)展的強勁勢能，書寫群眾滿意的合格答卷。

遼寧省東港市住建事務(wù)服務(wù)中心  彭學(xué)奎

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