—大連醫(yī)科大學(xué)中山學(xué)院疫情防控心理工作紀(jì)實(shí)
疫情擾亂了校園正常的節(jié)奏，也讓一顆顆年輕的心靈籠上了一層霧霾，而無法安放于當(dāng)下，為此，大連醫(yī)科大學(xué)中山學(xué)院采取多種辦法、整合多方力量加強(qiáng)對學(xué)生心理健康的維護(hù)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí)，依據(jù)積極心理學(xué)思想，順勢而為，培養(yǎng)學(xué)生逆境中利用資源的積極心態(tài)、積極行為和積極情緒，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)疫情防控常態(tài)化下的校園生活。
多措并舉，呵護(hù)學(xué)生心理健康
暢通心理求助渠道。及時(shí)發(fā)布學(xué)校、大連市、遼寧省心理援助熱線，暢通學(xué)生的心理求助渠道。開通“心靈樹洞”，以幫助一些有心理需求但因各種原因不愿暴露身份的學(xué)生疏解心理問題。發(fā)布“迎戰(zhàn)疫情，用心陪伴|心理中心開通心理熱線”宣傳推送，鼓勵(lì)學(xué)生以感恩、積極的心態(tài)配合疫情防控工作，做好自身的心理調(diào)節(jié)。
積極做好家校溝通。心理中心教師及輔導(dǎo)員教師積極發(fā)揮橋梁作用，促進(jìn)學(xué)生與家長的溝通，對于需要問診就醫(yī)的學(xué)生，向家長詳細(xì)解釋說明學(xué)生的心理狀況，取得家長的理解與配合，家校共同努力，助力學(xué)生心理問題的解決。
多維度提供心理關(guān)懷與幫助。學(xué)院組建了包含心理健康教育中心教師、輔導(dǎo)員教師、班主任的心理工作團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成員各司其職，協(xié)同配合。封校期間，輔導(dǎo)員老師深入學(xué)生中間，關(guān)心學(xué)生訴求，安撫學(xué)生情緒，及時(shí)幫助學(xué)生排憂解難；由專業(yè)教師擔(dān)任的班主任利用學(xué)習(xí)指導(dǎo)等契機(jī)與學(xué)生深入溝通交流，為學(xué)生提供心理支持；心理中心教師做好日常心理咨詢和學(xué)生的追蹤回訪，并主動(dòng)與線上心理排查表示有求助需要的學(xué)生進(jìn)行溝通并開展心理咨詢，組織心理委員及寢室長開展線上培訓(xùn)，鼓勵(lì)其積極發(fā)揮朋輩互助作用，促進(jìn)寢室關(guān)系的和諧，關(guān)心幫助身邊出現(xiàn)心理困擾的同學(xué)，多方共同努力做好疫情防控封校時(shí)期學(xué)生心理健康的維護(hù)。
順勢而為，塑造學(xué)生積極陽光的心態(tài)
引導(dǎo)學(xué)生建立積極認(rèn)知。開展主題為《大學(xué)生積極心態(tài)培養(yǎng)》的線上講座，推送原創(chuàng)文章《疫情封校期間，為何會(huì)感覺emo？又如何走出emo？》，借鑒積極心理學(xué)理論引導(dǎo)學(xué)生以主動(dòng)適應(yīng)而非被動(dòng)順應(yīng)的心態(tài)去把握好疫情防控常態(tài)化下的大學(xué)生活。以“與emo和解：我的封校日常”為主題向?qū)W生征集封校期間能體現(xiàn)自我激勵(lì)方式方法的小作品，包括詩歌、舞蹈、小視頻等，并選取優(yōu)秀作品進(jìn)行宣展，營造良好氛圍，鼓勵(lì)更多的學(xué)生以積極的心態(tài)面對生活中的不如意。
促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極行為。開展“21天良好行為習(xí)慣養(yǎng)成打卡活動(dòng)”，學(xué)生高度關(guān)注，踴躍參加，活動(dòng)組織周密有序，使每名同學(xué)切身感受到每天都有小小進(jìn)步的成就感，并形成自律的行為習(xí)慣，培養(yǎng)自主管理的素質(zhì)和能力。
增加學(xué)生積極情緒體驗(yàn)。學(xué)院給學(xué)生免費(fèi)發(fā)放防疫物資，贈(zèng)送雞蛋、贈(zèng)送上網(wǎng)流量等，用生活中實(shí)實(shí)在在的關(guān)心讓學(xué)生感受溫暖。組織豐富的校園文體活動(dòng)，包括組織戶外風(fēng)箏彩繪，戶外團(tuán)體游戲、健身活動(dòng)，廣場舞、K歌角，開展線上觀影沙龍活動(dòng)等使學(xué)生感受快樂。開展了線上正念打卡活動(dòng)，教給學(xué)生有效調(diào)節(jié)負(fù)性情緒的方式方法。
通過以上工作舉措的開展，學(xué)院在強(qiáng)化封校管理期間學(xué)生整體較為平穩(wěn)，生活學(xué)習(xí)狀態(tài)普遍較好。未來的工作中，學(xué)院將繼續(xù)堅(jiān)持以關(guān)愛溫暖學(xué)生、以真誠感化學(xué)生的教育目標(biāo)和方向，密切結(jié)合學(xué)生的實(shí)際與需求，創(chuàng)新工作方式方法，以取得更好地工作實(shí)效。
大連醫(yī)科大學(xué)中山學(xué)院
【責(zé)任編輯：崔守軍】
